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新年度
ブログをご覧いただきありがとうございます。
早くも新年度に入ってしまいました。
そして、間もなくゴールデンウイーク
４月、５月は何かと忙しく気持ちのうえでも落ち着かない月です。
進学、就職、転職、部署移動、転居、etcと様々な環境変化があり
身体の疲労も勿論、精神的にも大きなストレスがのしかかり
場合によっては、新年度そうそう体調の悪化で、休むはめにもなりかねません。
その様なことにならない為にも、「食事」、「睡眠」、「適度な運動」を
心がけて、休日は、精神的ストレスを解消してくれる趣味やスポーツ等を
すると、休み明けは、また一週間スッキリとした気持ちで
乗り切れれると思います。
身体のケアー、身体の歪みを治しておくのも良いかも知れませんよ！ narita
21/08/05
20/01/20
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
早くも新年度に入ってしまいました。
そして、間もなくゴールデンウイーク
４月、５月は何かと忙しく気持ちのうえでも落ち着かない月です。
進学、就職、転職、部署移動、転居、etcと様々な環境変化があり
身体の疲労も勿論、精神的にも大きなストレスがのしかかり
場合によっては、新年度そうそう体調の悪化で、休むはめにもなりかねません。
その様なことにならない為にも、「食事」、「睡眠」、「適度な運動」を
心がけて、休日は、精神的ストレスを解消してくれる趣味やスポーツ等を
すると、休み明けは、また一週間スッキリとした気持ちで
乗り切れれると思います。
身体のケアー、身体の歪みを治しておくのも良いかも知れませんよ！ narita